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FITNESS DANCE
Fitness dance è una lezione tutta ballata per rimanere in forma divertendoti!
Un allenamento perfetto per chi vuole tenersi in forma a ritmo di musica, con una splendida lezione brucia grassi in divertimento ed allegria ma senza rinunciare al lavoro muscolare.
La lezione è strutturata con semplici coreografie divertenti e funzionali, mirate allo sviluppo della capacità aerobica e del potenziamento di addominali, gambe e glutei.
Non hai mai ballato o non ti senti portato per eseguire delle coreografie? Non temere! Non c'è bisogno di essere dei ballerini! Le coeografia sono montate ad hoc sul livello degli allievi e adatte a tutti!
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