GINNASTICA ARTISTICA
Destrezza, potenza, eleganza... e molto di più!
La ginnastica artistica è una specialità della ginnastica e uno sport olimpico individuale, sia maschile che femminile. Si basa su una serie di esercizi a corpo libero, uniti ad altri che sono invece realizzati per mezzo di attrezzi (trave, parallele asimmetriche e volteggio per la femminile; cavallo con maniglie, sbarra, anelli, parallele pari e volteggio per la maschile).
Uno dei motivi principali che spinge i bambini a praticare questo sport è imparare a eseguire “le acrobazie”: la soddisfazione nel volare in aria, controllare perfettamente i movimenti e percepire il proprio corpo in modo diverso facendo cose eccezionali regala sensazioni uniche e aumenta tantissimo l’autostima.
Inoltre si rivela come prezioso alleato dello sviluppo psicofisico dei più piccoli.
La ginnastica artistica è uno sport utilissimo sotto tantissimi punti di vista:
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Sviluppa la mobilità, la coordinazione e rafforza tutta la muscolatura in modo armonico e completo;
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Sviluppa qualità come perseverenza, costanza e concentrazione: Lo svolgimento degli esercizi richiede grande precisione nei movimenti soprattutto sui grandi attrezzi e per imparare alcuni difficili elementi tecnici c’è bisogno di tanto impegno e tante ore di allenamento;
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Richiede pazienza e coraggio, nel provare a raggiungere e superare i propri limiti attraverso l’allenamento ;
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Insegna a focalizzarsi sugli obiettivi e sul proprio rapporto mente-corpo. Questa capacità ha dei sicuri risvolti positivi in ogni ambito della vita, primo tra tutti quello dello studio;
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È uno sport perfetto come base per qualsiasi altra pratica sportiva, perché allena in modo davvero completo tutto il corpo e sviluppa tutte le abilità motorie.
VIENI A PROVARE QUESTO SPLENDIDO SPORT CON NOI!
I nostri corsi sono rivolti ai bambini e ai ragazzi dai 4 anni in su, e vengono suddivisi in livelli con la rispettiva fascia d'età.
Baby gym: 4-6 anni
Base 1 -Base 2 - Avanzato (in base al livello e all'età) : dai 7 anni in su
Cosa aspetti a prenotare la lezione di prova? I posti sono limitati!
Vi aspettiamo in palestra per divertirci insieme e ampliare la nostra super #arcafamily!
PRIMA USCITA STAGIONALE DELLE NOSTRE ATLETE!
Il 5 e 6 Giugno 2021 a Lodi si è svolta la prima prova di campionato CSI 2021, dopo la lunga sospensione dovuta all'emergenza Covid-19.
E' stata una grandissima emozione poter tornare finalmente sui campi gara, anche se con un'atmosfera completamente diversa rispetto a come eravamo abituati a vivere questi appuntamenti.
Le nostre atlete Alice, Claudia, Martina, Rachele e Sofia, hanno partecipato alle categorie Medium e Large, portando a termine una gara brillante e con buonissimi risultati. Hanno staccato tutte il pass per il campionato regionale, che si terrà ad Ottobre.
COMPLIMENTI RAGAZZE!
PRIMA GARA DI CAMPIONATO CSI 2020
Domenica 12 Gennaio 2020 si è svolta la 1^ prova del campionato provinciale CSI di ginnastica artistica femminile presso il Centro Fossati di Milano.
La nostra atleta Baraldo Gaia ha partecipato nella categoria Senior del programma Large, portando a termine una bellissima gara sui tre attrezzi (trave, corpo libero e volteggio) e conquistando un fantastico PRIMO POSTO nella classifica assoluta, valido per la qualificazione al campionato regionale che si terrà il 21/22 Marzo.